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Body & Mind Fitnesswoche

Termin: 28.09.-05.10.2019

Erleben Sie Spaß, Fitness, Gesundheit, Genuss und Erholung! Es erwartet Sie tägliches, abwechslungsreiches Programm in wunderschöner Umgebung: Fitness/ Kraft- und Ausdauertraining - vor Ort und unterwegs, Übungen und Vorträge zu mentaler und körperlicher Fitness / Selbstmotivation, Gedächtnistraining, Regeneration, Erholung. Freuen Sie sich auf die Zeit für Sich oder zu Zweit - und in der Gruppe mit Susanne (Fitnesstrainerin, Marathonläuferin)

Inkludierte Leistungen: täglich aktives und schwungvolles Erwachen sowie zahlreiche Bewegungseinheiten für den gesamten Stützapparat, Rücken- Nacken- Schultermuskulatur, sowie Beine und Gesäßmuskulatur.

Information

Auskünfte zum Programm: marquardt.susi@gmail.com

Mindestteilnehmerzahl: 20 Personen
Preis pro Person:          € 120,-

Kontakt Smovey Woche